2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1343 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Диетика Хлеб Белый, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Кайтес Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. 昼食: Тануки Чай Бора-Бора, Тануки Ролл Лосось Цитрус, Тануки Фунчоза с Говядиной. 夕食: из Лавки Творог Пластовой 4-6%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Агар-Агар, Hortex Клубника Замороженная. 軽食/その他: Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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