2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1202 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Sainsbury's Egg, Sainsbury's Green Pesto, Sainsbury's Wholewheat Fusilli, Quality Street Chocolates, Sainsbury's Avocado, Sainsbury's Breaded Ham Slices, Tesco Cucumber, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, By Sainsbury's Lactose Free Whole Dairy Drink, Warburtons Crumpet. 昼食: Гематоген. 夕食: Sertop Ser Topiony Tylżycki, Sertop Ser Topiony Tylżycki, Itsu Rice Noodles Chick-N Ramen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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