2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1235 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 129.44g.
朝食: Ehrmann Пудинг Карамельный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Fazer Энергия Здоровья, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 昼食: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Eleo Грецкий Раф. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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