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Kanns mir nicht erklären. Gestern 23 Stunden gefastet, nur Wasser u tee getrunken u war beim Abendessen bei 700 kcal. lasse ich einfach mal so stehen u warte ab wie es weiter geht
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79.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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2052 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 242.88g.
朝食: Wurstaufschnitt, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Meßmer Grüner Tee, Kaffee. 夕食: Kinder Schoko-Bons, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Nudeln (Gekocht), Augustiner Helles Bier. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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