2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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318 kcal
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脂質: 4.73g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Кудесница Мука Овсяная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Гарнец Льняная Мука, Молочная Станция Кефир Обезжиренный. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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