2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1020 kcal
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脂質: 38.17g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 84.78g.
朝食: Gekochtes Ei, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Golden Seafood Fischstäbchen, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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