|
Ну, не в этот раз⬇️
|
70.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1529 kcal
|
脂質: 43.53g | たんぱく質: 118.15g | 炭水化物: 163.37g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Эконива Молоко 2,5% , Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Укроп, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 昼食: Якитория Эби Поке Боул, МакКофе Капучино Di Torino . 夕食: Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|