2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1426 kcal
|
脂質: 69.57g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Славянка Обыкновенное Чудо, Самокат Оливье Постный, Самокат Манты с Говядиной и Свининой. 昼食: Тёма Говядина с Языком, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти, ВкусВилл Пишмание с Фисташкой, Славянка Обыкновенное Чудо. 夕食: ВкусВилл Шницель Куриный Классический, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|