2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1173 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 128.49g | 炭水化物: 60.88g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное. 昼食: Говяжий Бульон, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вдохновение Шоколад Темный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оленина. 夕食: Вдохновение Шоколад Темный, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Печень Говяжья Жареная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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