2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1825 kcal
|
脂質: 89.01g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 193.72g.
朝食: Салат Оливье, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Вольчек Хлеб с Семечками, Шампиньоны Жареные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Омлет или Яичница. 昼食: Бургер Кинг Ванильный Шейк, Вкусно и Точка Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. 夕食: Ермолино Сардельки Телячьи, Булочные Вольчека Буше, Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Моцарелла, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Мандарины. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|