2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1791 kcal
|
脂質: 96.21g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 146.17g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Sugar. 昼食: Sasa Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 夕食: Alfamart Telur Rebus. 軽食/その他: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Lotte Chocopie Keju. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|