2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1974 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 195.96g | 炭水化物: 120.32g.
朝食: Fit And Joy Протеиновый Батончик Карамель-Арахис, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Bonduelle Птитим с Овощами, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидор Сливка, Ne Moloko Соевое с Бананом, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Село Зелёное Творог 0,5%, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир". もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|