2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
2442 kcal
|
脂質: 180.02g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 112.79g.
昼食: Жульен с Курицей и Грибами, Гроднохлебпром Хлеб "Сяброуски", Гиппо Сельдь под Шубой, Виталюр Салат Овощной с Колбасой . 夕食: Молочный Мир Кефир 2,5%, Евроопт Киви. もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|