2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1720 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 94.72g | 炭水化物: 207.57g.
朝食: Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 昼食: Pasticcini, Fragole, Patate al Forno, Ossobuco. 夕食: Mulino Bianco Intrecci, Banana, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 軽食/その他: Xcore Xtreme Casein, Dattero. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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