2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
882 kcal
|
脂質: 55.31g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 38.17g.
朝食: Свиной Фарш (Приготовленный), Поджарка, Ашан Тесто, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). 夕食: Фабрика Качества Колбаски К Пиву Восточные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. 軽食/その他: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|