2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
946 kcal
|
脂質: 43.59g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 104.60g.
朝食: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Cofix Капучино. 昼食: Cofix Паста с Курицей и Песто. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|