2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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499 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 25.01g | 炭水化物: 41.40g.
朝食: Перекресток Апельсины, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Город Сад Морковь Запечённая, Глобус Свекла Запеченная со Специями. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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