2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1785 kcal
|
脂質: 111.94g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 142.48g.
朝食: Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сливки 10%. 昼食: Творожно-кокосовые шарики. 夕食: Шоколадные маффины, Маффины не ПП. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|