Zulfa Nurul Musyaiyadiの日記, 2024年 03月 23日

2024年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

424 kcal 脂質: 6.69g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 82.14g.   夕食: Nasi Putih, Telur Rebus, Kecambah, Pisang. 軽食/その他: Sunpride Banana. もっと...
1646 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 13 分, 休憩 - 15 時間   47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.3 kg減量中

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Zulfa Nurul Musyaiyadiの体重の記録


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