2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1775 kcal
|
脂質: 64.52g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 231.79g.
昼食: Минтай Жареный, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|