2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1592 kcal
|
脂質: 77.82g | たんぱく質: 123.77g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Магнит Помело, Ебатон Печенье Шоколадное, Окское Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Халуми, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 昼食: Twix Mini, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Ашан Огурец. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|