2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1221 kcal
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脂質: 98.30g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 20.58g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado, Park Street Deli Pitted Olives Jubilee Assortment, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast. 夕食: Butter (Salted), Cooked Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Creamy Basil Alfredo. 軽食/その他: Brim's Fried Pork Rinds. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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