2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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600 kcal
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脂質: 17.43g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 58.00g.
朝食: Extra Pão Francês , Patinho. 昼食: Vapza Feijoada Cozida. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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