2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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611 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 16.33g | 炭水化物: 100.60g.
夕食: Durian, Brownies, Kurma, Daging Sapi, Jeruk, Duku, Buah Naga, Apel. 軽食/その他: Alfamart Makaroni Ulir Pedas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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