2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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919 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 108.87g.
昼食: Bayrisch Kraut, Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Rostbratwurst. 夕食: Strauchtomaten, Pfirsiche. もっと...
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2256 kcal
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運動:
ステッパー - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 7 時間 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 7 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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