|
На голодании 42 часа. Вес стоял, потом поднялся на 500 г непонятно с какого перепугу, а хочется до 1 числа цыферку 110 получить😅. Не то, чтобы я специально голодала, просто дотянула время обеда до времени ужина, а потом время ужина тоже как-то пропустила. Ну не есть же в 10 часов вечера 🤷♀️
|
111.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1077 kcal
|
脂質: 84.72g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 30.15g.
昼食: Яйцо, Кубанский Молочник Сливки 10%, Магнит Сыр Фета, Русское Море Форель Слабосолёная, Сарепта Масло Горчичное, Бондюэль Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|