2024年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1277 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 184.81g.
朝食: Банан, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Сливки, Ашан Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло. 昼食: Haribo Жевательный Мармелад. 夕食: Oreo Печенье. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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