2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1633 kcal
|
脂質: 80.79g | たんぱく質: 88.03g | 炭水化物: 138.11g.
朝食: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Каждый День Цветочный Мед, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 夕食: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . 軽食/その他: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , От Мартина Семечки Отборные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Mute Cooking Полезный Завтрак Малина Кокос Чиа, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|