2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1629 kcal
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脂質: 76.27g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 201.74g.
朝食: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Стевия, Кофе. 昼食: Джаз Арахис Жареный Соленый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 夕食: Щедрые Хлебцы Фитнес, Перекресток Кабачковая Икра, Рагу овощное, Каша Пшенная на Воде, Витаминка, Coffeeport Латте на Банановом Молоке. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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