2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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797 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 79.01g.
朝食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fito Forma Крем Паста Фисташка. 昼食: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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