2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1819 kcal
|
脂質: 91.62g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 185.93g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, ВкусВилл Горбуша Жареная. 夕食: Kong Манго Вяленое, Пицца Пепперони (36 см). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|