2024年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 68.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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730 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 36.91g.
朝食: Сироп, Coffee Like Латте (300мл). 昼食: Fit&Sweet Маффин. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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