|
Вес стоит уже неделю , укрепляется так сказать !)
Так что топим дальше ☺️😻
|
66 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1612 kcal
|
脂質: 65.09g | たんぱく質: 109.69g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: Nestlé Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, La Espanola Оливковое Масло, Санта Бремор Креветки Премиум , Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. 昼食: Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Food Collection Кускус, Мясные Гнезда с Грибной Начинкой, Брестский Мясокомбинат Стейк Стриплойн Говяжий, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, La Espanola Оливковое Масло. 夕食: Топ Мороженое Крем-Брюле Карамель, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ошмянский Мясокомбинат Говядина Праздничная, Киви, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|