2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1295 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 191.50g.
朝食: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , REWE Bäcker Brötchen . 昼食: REWE Bäcker Brötchen , Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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