2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1611 kcal
|
脂質: 44.78g | たんぱく質: 28.33g | 炭水化物: 270.01g.
朝食: Вода, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Еко Лечо по-Болгарски. 昼食: Лента Багет Ржаной с Чесноком , Меленъ Ассорти Маринованное, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Солью). 夕食: Винегрет без Масла, Weissberg Пиво Безалкогольное. 軽食/その他: Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами на Закваске, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Лента Круассан Французский, Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами на Закваске . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|