2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
593 kcal
|
脂質: 24.54g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 78.13g.
朝食: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. 昼食: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|