2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1190 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 102.46g.
昼食: Гарибальди Окорок Оригинальный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Морячок Котлеты Лососевые, Стандарт Хлеб Дарницкий. 夕食: Стандарт Хлеб Дарницкий, Гарибальди Окорок Оригинальный, Морячок Котлеты Лососевые, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. もっと...
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体重に変化ありません
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