2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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619 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 40.62g.
朝食: Яичница с Помидорами, Колбаса Докторская, SPAR Слойка с Ванильным Кремом, Сливочное Масло. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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