2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
2744 kcal
|
脂質: 104.50g | たんぱく質: 195.14g | 炭水化物: 240.46g.
朝食: Best Elite Whey Total Proteína de Vainilla, Queso Natural, Natri Tostadas de Maiz, Huevos Kike Huevo. 昼食: Lomo de Cerdo , Zanahoria, Quinoa. 夕食: Huevos Kike Huevo. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|