2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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940 kcal
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脂質: 18.59g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 176.70g.
朝食: Pisang. 昼食: Telur Rebus, Bakso Aci. 夕食: Real Good Coklat Pisang, Kimbap, Sari Roti Roti Isi Coklat. 軽食/その他: Nabati Nabati Bites Richoco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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