2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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193 kcal
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脂質: 1.77g | たんぱく質: 19.58g | 炭水化物: 24.10g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nature Valley Barra Frutería. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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