2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1336 kcal
|
脂質: 75.07g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 81.03g.
朝食: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Кофе с Молоком, Яичница, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. 昼食: Level Kitchen Ежик из Говядины, Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем. 夕食: Level Kitchen Жюльен из Индейки с Грибами. 軽食/その他: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|