2024年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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518 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 82.22g.
朝食: McKay Triton, Jamón de Pavo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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