2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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702 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 64.53g.
朝食: Mimo Uva Verde. 昼食: Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. 軽食/その他: Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Francês. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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