2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
802 kcal
|
脂質: 33.72g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 64.35g.
朝食: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Grapefruit. 昼食: Yard House Cilantro Lime Chicken, Strawberries, Spinach , Roma Tomatoes. 軽食/その他: Fisher Dry Roasted Peanuts. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|