2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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1146 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 102.56g.
朝食: Prime Star Капучино , Красный Октябрь Шоколад Слава, Prime Star Капучино, Зеленая Линия Творог с Земляникой 3,2%. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Цветная Капуста, Капустный Салат. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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