2024年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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721 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 32.70g.
朝食: KFS Пирожок Клубника - Сливочный Сыр. 昼食: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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