2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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1895 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 202.06g.
朝食: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Lindt Chocolat Noir 70%, Pancake. 昼食: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Alsace Lait Fromage Blanc Bibeleskaes, Tomates, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur, Oeuf, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Coraya Surimi (3). 夕食: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, La Laitière Yaourt à la Vanille , Président La Brique Fondante, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Maïs, Oeuf, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur. 軽食/その他: Amandes, Banane. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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