2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1905 kcal
|
脂質: 111.52g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 178.57g.
朝食: Дикси Виноград Кишмиш, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Фили-Бейкер Наполеон Деревенский. 昼食: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . 夕食: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Самокат Пирог с Вишней и Миндалем. 軽食/その他: Фили-Бейкер Наполеон Деревенский, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|