2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1509 kcal
|
脂質: 86.74g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 昼食: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 夕食: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Merci Молочный Шоколад. 軽食/その他: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Самокат Бургер с Беконом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|